今朝は６時過ぎに目を覚ますものの、すっきりしません。 少々心配事があるのです。 恐らくは、一般の人からすると、“な〜んだよ〜。。その程度の事〜”と一蹴されてしまう程度なのですが、プレッシャーに弱いのです。 クヨクヨ、クサクサしている時は身体を強…

体重：６０．５ｋｇ 走行距離：４．５６ｋｍ 最大心拍数：１６５回/分 頭と心に少々引っ掛っている事があり、今ひとつ気分が乗らず。。。数日ジョギングサボってしまっていました。 実際には、今日でジョギング１８日目なのですが、前回、Runkeeperが上手く…