2018年7月11日（水）（ジョギング21日目）サボろうと思ったら、“ピキッ”って神様に起こされる

体重：６０．０ｋｇ走行距離：３．７５ｋｍ最大心拍数：１６０回/分

昨晩も飲んでしまったのです。少し苦い、大人の麦ジュースを。。。その後は、米で出来た無色透明の液体を。。。

一人部屋で飲む分には、ベロベロになる事はありません。ただ、飲むと目覚めが悪いですね。

午前０時過ぎには、ベッドに入ったのですが、あ〜。。。これで、明日もジョギングに行けないかな〜と思いながら眠りにつきました。午前３時３０分にパッと目が覚めます。このまま起きてしまって、走ろうかな？とも思ったのですが、“もう起きた”と言うよりは“まだ起きていた”と言う時間です。まだ、酔っ払っているしね。開け放ったドアからは涼しい風も入り、気持ちよい〜〜・・・

あっ！

痛い！

何だ？

熟睡状態から突然、起こされました。両足のふくらはぎが同時につりました。ここまで激しくつるのは久しぶりです。参った。参った。ヤバイ！と独り言を言いながら、ふくらはぎを伸ばし、痛みは収まりました。時計を見ると、午前５時３０分です。う〜。もう一度、寝ちゃおうかな・・とも思ったのですが、これは、ベトナムにいる何かの神様が“起きて走りなさい！”と言っているのでしょう。一度、起きてしまえば、何てことないのです。

この時間の外は、ヒンヤリしてとても気持ちが良いのです。